Na nasze zdrowie i ogólne samopoczucie ma wpływ nie tylko stan organizmu: to, co jemy, jaką mamy kondycję fizyczną, czy odpowiednio się wysypiamy. Jest też szereg czynników zewnętrznych: klimat, stan powietrza (m.in. smog) oraz nawilżenie powietrza, które wpływają na to, jak podatni jesteśmy na infekcje.
Jesteśmy w samym środku sezonu na choroby. Chociaż kalendarzowa zima zaczęła się już kilka tygodni temu, to pogoda funduje nam takie „nie wiadomo co”: raz słońce, całkiem ciepło, innego dnia deszcz, deszcz ze śniegiem, lekki mróz. Jedno jest pewne: taka huśtawka sprzyja wirusom.
Moje kanały social media
Zawsze będziesz na bieżąco.